בהפסקה קצרה ובארוחה דשנה – אלו יפיגו את העייפות למשך תקופה ארוכה, להגברת הבטיחות. בפעילות גופנית המפיגה את העייפות למשך שעות רבות. במנוחה מספקת לפני תחילת הנהיגה ובהפסקות ארוכות למנוחה במשך שעות הנהיגה. בנהיגה במהירות נמוכה עד להפגת העייפות.